Chỉ ăn trái cây trong 3
ngày để thanh lọc cơ thể
KIWI, Táo, Dâu tây, Cam , Dưa hấu, Ổi &
Ðu đủ
Không uống nước đá lạnh sau bữa ăn
Dr Stephen Mak treats terminal
ill cancer patients by "un-orthodox" way and many patients recovered.
Before he used solar energy to clear the illnesses of his patients. He
believes on natural healing in the body against illnesses. See his
article below.
Thanks for the email on fruits and juices. It is one of
the strategies to heal cancer. As of late, my success rate in curing
cancer is about 80%. Cancer patients shouldn't die. The cure for cancer
is already found. It is whether you believe it or not. I am sorry for
the hundreds of cancer patients who die under the conventional
treatments.
- Dr Stephen Mak
Bác sĩ Stephen Mak
trị bệnh ung thư thời kỳ chót bằng những cách điều trị "không chính
thống" nhưng rất nhiều bệnh nhân đã hồi phục. Trước đây, ông dùng năng
lực mặt trời để chữa bệnh. Ông tin rằng cơ thể có khả năng tự hồi phục.
Xin xem lời ông bên dưới
Cám ơn đã gửi bài về trái cây và nước trái cây. Ðây là một cách điều trị ung thư. Gần đây, tỷ lệ
thành công của tôi trong việc điều trị ung thư là khoảng 80% . Bệnh nhân
ung thư lẽ ra không phải chết. Cách điều trị ung thư đã được tìm ra,
chỉ là chúng ta có tin hay không. Tôi rất tiếc về việc hàng trăm bệnh
nhân ung thư đã chết theo cách chữa trị truyền thống.
EATING FRUIT...
We
all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and just
popping it into our mouths. It's not as easy as you think. It's
important to know how and when to eat.
What is the correct
way of eating fruits?
Tất cả chúng ta cho rằng ăn trái cây
chỉ có nghĩa là mua trái cây, cắt ra từng lát và bỏ vào miệng, nhưng
không dễ như vậy. Ðiều quan trọng là phải biết ăn ra sao và khi nào. Ăn
trái cây như thế nào mới đúng?
IT
MEANS NOT EATING FRUITS AFTER YOUR MEALS! * FRUITS SHOULD BE EATEN ON
AN EMPTY STOMACH.
If you eat fruit like that, it
will play a major role to detoxify your system, supplying you with a
great deal of energy for weight loss and other life activities.
Không
ăn trái cây sau bữa ăn! Nên ăn trái cây khi bụng trống. Nếu ăn theo
cách này, trái cây sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc tẩy uế cơ thể,
cho quý vị năng lực để chữa béo phì và những hoạt động khác.
FRUIT
IS THE MOST IMPORTANT FOOD. Let's say you eat two slices of bread and
then a slice of fruit. The slice of fruit is ready to go straight
through the stomach into the intestines, but it is prevented from doing
so.
Trái cây là thức ăn quan trọng nhất. Thí dụ quý vị ăn
hai lát bánh mì, rồi một lát trái cây. Lát trái cây đã sẵn sàng đi thẳng
qua bao tử, rồi vào ruột, nhưng bị ngăn cản.
In the meantime the whole meal
rots and ferments and turns to acid. The minute the fruit comes into
contact with the food in the stomach and digestive juices, the entire
mass of food begins to spoil....
Trong khi đó, toàn thể bữa
ăn bị thối rữa, lên men, và biến thành axít. Khi trái cây gặp thức ăn
trong bao tử và chất axít tiêu hóa, tất cả thức ăn bắt đầu thối rữa.
So please eat your fruits on
an empty stomach or before your meals! You have heard people complaining
— every time I eat watermelon I burp, when I eat durian my stomach
bloats up, when I eat a banana I feel like running to the toilet, etc —
actually all this will not arise if you eat the fruit on an empty
stomach. The fruit mixes with the putrefying other food and produces gas
and hence you will bloat!
Vậy hãy ăn trái cây khi bụng
trống, hoặc trước bữa ăn! Quý vị đã nghe nhiều người than rằng - mỗi lần
ăn dưa hấu, tôi bị ợ ; khi ăn sầu riêng, tôi bị sình bụng; khi ăn
chuối, tôi cảm thấy muốn đi nhà vệ sinh v.v... Thật ra tất cả những điều
này sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống. Trái cây hòa
với những thức ăn thối rữa, sẽ tạo nên hơi gas, và làm quý vị bị sình
bụng.
Greying
hair, balding, nervous outburst and dark circles under the eyesall these
will NOT happen if you take fruits on an empty stomach.
Những
việc như tóc bạc, hói đầu, tư tưởng bực bội, và bên dưới mắt bị quầng
đen sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống.
There
is no such thing as some fruits, like orange and lemon are acidic,
because all fruits become alkaline in our body, according to Dr. Herbert
Shelton who did research on this matter. If you have mastered the
correct way of eating fruits, you have the Secret of beauty, longevity,
health, energy, happiness and normal weight.
Không có
chuyện vài thứ trái cây như cam và chanh có nhiều chất axít, bởi vì tất
cả trái cây trở thành chất kiềm (alkaline) trong cơ thể, theo bác sĩ
Herbert Shelton, nguời đã nghiên cứu vấn đề này. Nếu quý vị nắm vững
việc ăn trái cây đúng cách, quý vị sẽ có được bí mật của sắc đẹp, trường
thọ, sức khỏe, năng lực, hạnh phúc và không béo phì.
When
you need to drink fruit juice - drink only fresh fruit juice, NOT from
the cans. Don't even drink juice that has been heated up. Don't eat
cooked fruits because you don't get the nutrients at all. You only get
to taste. Cooking destroys all the vitamins.
Khi cần uống
nước trái cây - hãy uống nước trái cây tươi, không uống từ đồ hộp. Không
uống nước trái cây đã nấu ấm. Không ăn trái cây đã nấu chín, bởi vì quý
vị sẽ không có những chất dinh dưỡng, mà chỉ thưởng thức hương vị của
trái cây. Nấu chín làm mất tất cả sinh tố.
But eating a
whole fruit is better than drinking the juice. If you should drink the
juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix
with your saliva before swallowing it. You can go on a 3-day fruit fast
to cleanse your body. Just eat fruits and drink fruit juice throughout
the 3 days and you will be surprised when your friends tell you how
radiant you look!
Nhưng ăn trái cây vẫn tốt hơn là uống
nước trái cây. Nếu quý vị phải uống nước trái cây, hãy uống từng ngụm,
từ từ, bởi vì cần để nước trái cây hòa tan với nước bọt trước khi nuốt
xuống. (Phép dưỡng sinh Osawa cũng khuyên phải nhai cơm gạo lức 100 lần
trước khi nuốt, để gạo hòa với nước bọt). Quý vị có thể chỉ ăn trái cây
trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể. Chỉ ăn trái cây và uống nước trái cây
trong suốt 3 ngày, và quý vị sẽ ngạc nhiên khi bạn bè cho biết quý vị
nhìn thật tươi sáng!
KIWI: Tiny but mighty. This is a good
source of potassium, magnesium, vitamin E & fiber. Its vitamin C
content is twice that of an orange.
KIWI: Nhỏ mà rất mạnh. Có
đủ các sinh tố potassium, magnesium, vitamin E & chất sợi. Lượng
sinh tố C gấp 2 lần trái cam.
APPLE: An apple a day keeps
the doctor away? Although an apple has a low vitamin C content, it has
antioxidants & flavonoids which enhances the activity of vitamin C
thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack &
stroke.
Táo: Ăn
một trái táo mỗi ngày, không cần đến bác sĩ? Dù táo có lượng sinh tố C
thấp, nhưng có tính chống oxít hóa & flavonoids để giúp sự hoạt động
của sinh tố C, do đó giúp hạ tỷ lệ ung thư ruột già, nhồi máu cơ tim và
đứt mạch máu não.
STRAWBERRY:
Protective Fruit. Strawberries have the highest total antioxidant power
among major fruits & protect the body from cancer-causing, blood
vessel-clogging free radicals.
Dâu tây: (không phải là con
dâu người Tây, mà là trái dâu tây) là loại trái cây bảo vệ. Dâu tây có
tánh chống axít hóa cao nhất trong số các loại trái cây chính, bảo vệ cơ
thể tránh ung thư, chống chất free radicals (gốc tự do) làm nghẽn mạch
máu.
ORANGE :
Sweetest medicine. Taking 2-4 oranges a day may help keep colds away,
lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as
lessens the risk of colon cancer.
Cam: Thuốc tiên. Ăn từ 2
đến 4 trái cam mỗi ngày giúp khỏi bị cảm cúm, hạ thấp cholesterol (mỡ
trong máu), tránh và làm tan sạn thận cũng như là hạ thấp tỷ lệ ung thư
ruột già.
WATERMELON:
Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a
giant dose of glutathione, which helps boost our immune system. They
are also a key source of lycopene — the cancer fighting oxidant. Other
nutrients found in watermelon are vitamin C & Potassium.
Dưa
hấu: Hạ nhiệt làm đỡ khát. Chứa 92% nước, và nhiều chất glutathione
giúp hệ miễn nhiễm. Dưa hấu cũng có nhiều chất lycopene chống ung thư.
Những chất dinh dưỡng khác trong dưa hấu là sinh tố C & Potassium
(Kali).
GUAVA
& PAPAYA: Top awards for vitamin C. They are the clear winners for
their high vitamin C content.. Guava is also rich in fiber, which helps
prevent constipation. Papaya is rich in carotene; this is good for your
eyes.
Ổi & Ðu đủ: hạng nhất về sinh tố C, chứa rất
nhiều vitamin C. Ổi có nhiều chất sợi, giúp trị bón. Ðu đủ có nhiều chất
carotene tốt cho mắt.
Drinking Cold water after a meal =
Cancer! Can u believe this?? For those who like to drink cold water,
this article is applicable to you. It is nice to have a cup of cold
drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff
that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this
'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by
the intestine faster than the solid food. It will line the intestine.
Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to
drink hot soup or warm water after a meal.
Uống nước lạnh
sau bữa ăn có thể bị ung thư? Chuyện khó tin?? Cho những ai thích uống
nước đá lạnh, bài này dành cho quý vị. Uống nước đá lạnh sau bữa ăn thật
khoái khẩu. Tuy nhiên, nước lạnh sẽ làm đông đặc những chất dầu mỡ mà
quý vị vừa ăn xong. Sẽ làm chậm tiêu hóa. Khi chất “bùn quánh” này phản
ứng với axít, nó sẽ phân nhỏ và được hấp thụ vào ruột nhanh hơn là thức
ăn đặc. Nó sẽ đóng quanh ruột. Chẳng bao lâu, nó sẽ biến thành chất béo
và đưa đến ung thư. Tốt nhất là ăn súp nóng hay uống nước ấm sau bữa ăn
(Ðông y luôn khuyên nên uống nước ấm.)
A serious note about heart attacks HEART ATTACK
PROCEDURE': (THIS IS NOT A JOKE!) Women should know that not every heart
attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of intense
pain in the jaw line. You may never have the first chest pain during
the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also
common symptoms. Sixty percent of people who have a heart attack while
they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a
sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know the better
chance we could survive.
Một điều nghiêm trọng về nhồi máu
cơ tim: “thủ tục” nhồi máu cơ tim (Không phải chuyện đùa) Những quý vị
nữ nên biết rằng, không phải tất cả những triệu chứng nhồi máu cơ tim
đều bắt đầu từ việc tay trái bị đau. Hãy chú ý khi bị đau hàm dữ dội. Có
thể quý vị sẽ không bao giờ bị đau ngực khi bị nhồi máu cơ tim. Buồn
nôn và toát mồ hôi dữ dội cũng là những triệu chứng thường xảy ra. 60%
những người bị nhồi máu cơ tim trong khi ngủ sẽ không thức giấc. Ðau hàm
có thể khiến quý vị tỉnh dậy khi đang ngủ say. Hãy chú ý và để ý. Càng
biết nhiều, chúng ta càng dễ sống sót.
A cardiologist says
if everyone who gets this mail sends it to 10 people, you can be sure
that we'll save at least one life.
Một bác sĩ chuyên khoa
tim cho biết, nếu mọi người nhận được email này gửi tiếp cho 10 người
khác, thì ít nhất một mạng người sẽ được cứu sống.
Sưu tầm Internet
Nhờ dưỡng chất có nguồn gốc thực vật epigallocatechin gallate (EGCG), trà xanh có tác dụng chống vi khuẩn gây sâu răng, ngăn ngừa ung thư, đốt cháy mỡ bụng, bảo vệ tim mạch...
.png "English"){kind=small}
